Jest to bialko roslinne a wiec mniej wartosciowe chyba ze mieszalbys je razem ze zwierzecym lepiej by bylo...dobrze je dodac do specyfikow aromatyzujacych przy cyklu, bialkowe sojowe chroni przed aromatyzacja. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
Ok rozumiem, choc myslalem ze jeszcze to masz, trudno... Raczej niechce mi sie robic wycieczki do Lodzi Ziki chyba postawie na Lacme WPC lub System Protein Olimp 80 moze jeszcze zapodam do mieszanki ok. 10 g na porcje bialka sojowego Olimp. Od 2 tyg. zastanawiam sie jakie bialko kupic i mam straszny zamet w glowie juz oszaleje Najlepiej [...]
Kreatyma to jest suplement na ktory mozesz jeszzce poczekac, ato frugie to jest bialko ktore stosuje sie do uzuplenienia diety wlasnie w ten skaldnik. Preparaty te mozna brac jaknajbardziej raze ale z przerwa coanjmnie 30min. Ale jesli cwiczysz dopiero 6 miesiecy to kup soebie ewentualnie jakies bialko,a z kreatyna poczekaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]
szukala:"Białko SOJAVIT jest również bardzo cennym białkiem i na pewno przy ograniczonych funduszach warto ten preparat zastosować. Białko sojowe, oprócz swojej dobrej wartości odżywczej posiada również cenne właściwości prozdrowotne i właściwie każdemu, kto ma możliwości polecałbym ten preparat jako drugie źródło białka suplementacyjnego. A [...]
Ja od dluzszego czasu miotam sie z tym bialkiem i mam straszny metlik w glowie juz, mysle wlasnie nad SP 80 (tylko maja cos w nim zmieniac, znajac moje szczescie kupie sobie to stare, a lada moment wprowadza nowe lepsze w tej samej cenie), WPC Lacma oraz wlasnie bialko sojowe, musze to pozadnie przemyslec Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]
Czarny: bialko jaja, mleka, soi. Proporcje 45:45:10 Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]
Jezeli masz szybka przemiane materi to gainer i białko,a jezeli nie to białko,carbo i jakies witaminy:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Izolat bialka serwatki to jest drogie bialko ale zato najlepsze Jak cie stac to kupuj ile wlezie tego i spozywaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
NIewiem czy cie to zainteresuje ale pozycja glutaminmy zostala powaznie zachwiana po poscie Grasik. Poszukaj wiecej na forum a potem jeszcze raz sie zastanow nad tym zakupem. IMHO lepiej kupic dobre bialko niz ta glutamine NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]
białko bierzesz cały czas - trzymaj diete - jeżeli z diety nie wyciskasz 1,5-2 g białka na 1kg ciała to dokup sobie białko - jezeli masz taką dobrą diete to nie ma sensu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]
Bialko jest zawsze potrzebne, ale jeslki faktycznie mash supoer diete z 2g bialka na kg masy ciala to niemusisz - jednak i wtedy moze sie przydac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
hmm troche jeszcze nie tak, przy samym przeliczniku widac ze za mało.. zawsze pobierznie policz tak ww i białko to 1g 4 kcl a tłuszcz 1g to 9 kcl bedziesz od razu wiedziała czy mniej wiecej jest dobrze kalorycznie, a połaczenia wyjda w praktyce) Na sfd praktykuje sie rowniez tunczyka w sosie własnym na kolacje ;-0 zbiorowe umartwianie sie...to [...]
TT odpada itp. mozesz dokupic lepsze bialko np. izolat] brakuje preparatu mineralno witaminowego tani antykatabolik tauryna ZMA mozesz brac Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]
a moze jakies lepsze bialko matrixa moze bys se zapodał jest 30 zeta drozszy ale lepszy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
Nie jak wrocisz najlepiej bybyło gdybys spożył samo białko (np.kurczaka czy rybe)wtedy na pewno nie przytyjesz Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
Rowniez przy nadwadze wybral bym zestaw drygi, a to z tego prostego powodu ze po tym zestawie raczej by bylo trudno przytyc jeszcze bardzie, o ile dieta jest odpowiednia. Jesli carbo bedziesz stosowal tylko po treningu to tesh niema szans wspomoc tluszczyku. Miewem tesh ze stosujesz trening na odchudzenie a w zestawie nr.2 jest antykatabolik [...]
Witam Jak boisz się odtłuszczenia to w dni wolne od treningu gainera odpuść sobie całkowicie. Spokojnie dasz radę pokryć zapotrzebowanie na węglowodany i białko jedząc kilka posiłków dziennie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
tez zgodze sie z bykiem jak sie ma kase to lepijej aminki zapodac se a jak nie to bialko Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971
NO to własnie pisze. Jezeli chcesz jeszcze przybrac ale nie na tł(wiadomo) to przed snem białko a ww w reszte "dnia"(kiedy nie spisz) nie spozywaj ich pozniej niz 3-4 godz przed snem Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd [...]
SAME BIAŁKO TAK,ALE NIE Z TŁUSZCZEM I WEGLAMI! pozatym jak bedziesz robił rzezbe (m.in.aeroby) stracisz przy tym wiecej miecha niż teraz zrobisz!!! Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele [...]